Λουκουμάδες Μπακαλιάρου με Σκορδαλιά Παντζαριού και Κάπαρη
Γιάννης Μπον, εστιατόριο Ελιά, Βρέκαστρο, παραλία Αγ. Φωκά, Τήνος
Λουκουμάδες Μπακαλιάρου με Σκορδαλιά Παντζαριού και Κάπαρη. Μια γευστική δημιουργία της Τήνου που συνδυάζει χρώματα και αρώματα μοναδικά!
Αυγά Σκραμπλ με Ντοματίνια και Δυόσμο
Νανά Γκαμπούρα, Executive Chef «Η κουζίνα της μαμάς ΄Αννας», Σέρβια Κοζάνης
Αυγά Σκραμπλ με Ντοματίνια και Δυόσμο. Γεύση αγαπημένη και ιδιαίτερα «ανεβαστική», ειδικά για το πρωινό μας, που συνοδεύουμε με φρέσκο προζυμένιο ψωμάκι.
Σάντουϊτς με Καγιανά και Καπνιστό Ψαρονέφρι
Σταύρος Κουστένης, executive chef Caesar Restaurant, Ρόδος
Σάντουϊτς με Καγιανά και Καπνιστό Ψαρονέφρι. Ένα χορταστικό, καθαρά ελληνικό σάντουιτς, που σερβίρεται με πράσινη σαλάτα.
Αυθεντική Ιταλική Πανακότα
Σωτήρης Λασκαρίδης, pastry chef, Αντιπρόεδρος της Λέσχης Αρχιζαχαροπλαστών Ελλάδος
Αυθεντική Ιταλική Πανακότα. Ένα γλυκό δροσερό και καλοδεχούμενο από όλους. Πανακότα σημαίνει «ψημένη κρέμα» και είναι από τα πιο αντιπροσωπευτικά γλυκά της Ιταλικής γαστρονομίας!
Λαδένια Φολεγάνδρου
Δήμητρα Δεκαβάλα, μαγείρισσα του ξενοδοχείου Vrahos, Καραβοστάσης Φολεγάνδρου
Λαδένια Φολεγάνδρου. Γνήσια γεύση κυκλαδίτικη με χρώμα και άρωμα. Η λαδένια λέγεται ότι είναι η πρώιμη πίτσα που «υιοθετήθηκε» από τους Ενετούς, απλά εκείνοι την επαύξησαν χρησιμοποιώντας τα δικά τους...
Τα οφέλη που μας χαρίζει η μελιτζάνα
Από τα πολύ αγαπημένα μας λαχανικά που σηματοδοτούν την μεσογειακή διατροφή. Το ταξίδι της ξεκίνησε από την Ινδία και πέρασε στη Κίνα όπου χαίρει μεγάλης εκτίμησης και μέχρι σήμερα είναι...
Η ντομάτα, αγαπημένη και πολύτιμη
Η ντομάτα είναι η απόλυτη πρωταγωνίστρια στην ελληνική διατροφή, αφού χαρίζει νοστιμιά, άρωμα και χρώμα που χαρακτηρίζει την κουζίνα μας. Η παρουσία της έντονη στις...
Η Λεβάντα και τα Mυστικά της
Ένα βότανο πανέμορφο. Πριν μελετηθεί η διατροφική της αξία και η χρήση της στη κοσμετολογία διακοσμούσε κήπους. Η λεβάντα διακρίνεται για το άρωμά της και το χρώμα της γιαυτό ενέπνευσε...
Πως σερβίρουμε τους μεζέδες
Tώρα το καλοκαιράκι οι μεζέδες είναι must με ουζάκι, τσίπουρο ή δροσερό κρασί. Στρώνουμε το τραπεζάκι με τραπεζομάντηλο, μπορεί και μιας χρήσης , χαρτοπετσέτες και χρησιμοποιούμε μικρά πιρούνια. Στο κέντρο...
Οι ευεργετικές ιδιότητες του αγγουριού
Συνήθως είναι σύμμαχός μας και δροσιστικό στις δίαιτες μηδενικών θερμίδων…. Aλήθεια, γνωρίζετε τα πλούσια δώρα που μας προσφέρει; Το αγγούρι περιέχει βιταμίνη Β1, βιταμίνη Β2, βιταμίνη...
Αρωματική Μακαρονάδα με Πέστο Μαϊντανού
Σίσσυ Νίκα
Αρωματική Μακαρονάδα με Πέστο Μαϊντανού. Μια ελαφριά μακαρονάδα, όλο άρωμα και νοστιμιά!
Λιγκουΐνι με Λαχανικά και Κρέμα Γραβιέρας
Αγιολί Restaurant, Θεσσαλονίκη
Λιγκουΐνι με Λαχανικά και Κρέμα Γραβιέρας. Νόστιμο, εύκολο και εντυπωσιακό πιάτο με χρώμα, φρεσκάδα και αρμονία.