ARAME | Αποξηραμένα Χόρτα Θαλάσσης 30g | Clearspring

Αποξηραμένα Χόρτα Θαλάσσης ARAME, Χαμηλά Λιπαρά, Υψηλή Περιεκτικότητα σε Ιώδιο, Μακροβιοτικά, Κατάλληλα για Χορτοφάγους και Vegans – Clearspring

Κωδικός: G09100000005857
Barcode: 5021554001508
7,10€

Με ελαφρώς γλυκιά και ντελικάτη γεύση, τα αποξηραμένα χόρτα θαλάσσης Arame (Eisenia bicyclis) αποτελούν μία εξαιρετική επιλογή για όσους δοκιμάζουν πρώτη φορά φύκια. Ιδιαίτερα δημοφιλή στην ιαπωνική κουζίνα, συνδυάζονται υπέροχα με φυτικές πρωτεΐνες, όπως tofu και tempeh, καθώς και λαχανικά με γλυκιά γεύση όπως κρεμμύδια, κολοκύθα και καρότα. Με σκούρο, σχεδόν μαύρο χρώμα, το Arame αποτελεί μια ελκυστική προσθήκη σε πολύχρωμες σαλάτες, ενώ είναι εξαιρετικό σε σούπες, βραστά κατσαρόλας και ποικίλες συνταγές.

Προετοιμασία: Πλένετε και μετά μουσκεύετε το arame σε δροσερό νερό για 30 λεπτά (Σημείωση: θα διπλασιαστεί σε όγκο). Στραγγίζετε καλά, ξεβγάζετε και μαγειρεύετε για 20 λεπτά. Ιδανικό για σαλάτες, σούπες, βραστά και ποικιλία συνταγών.

Υψηλή περιεκτικότητα σε Φυτικές ίνες & Ιώδιο. Τα χόρτα θαλάσσης είναι πλούσια σε ιώδιο από τη φύση τους. Άτομα που είναι ευαίσθητα στο ιώδιο και τις ιδιότητές του, θα πρέπει να συμβουλευτούν τον γιατρό τους πριν τα καταναλώσουν.

Συστατικά : Αποξηραμένα χόρτα θαλάσσης Arame (Eisenia bicyclis).

Μέση Διατροφική Αξία/100γρ προϊόντος μετά το μούλιασμα, στράγγισμα και μαγείρεμα: ενέργεια 80kJ/20kcal, λιπαρά 0γ - εκ των οποίων κορεσμένα 0γ, υδατάνθρακες 0γ - εκ των οποίων σάκχαρα 0γ, εδώδιμες ίνες 7.4γ, πρωτεΐνες 1.3γ, αλάτι 0.13γ, ιώδιο 1510μg*. [*μία μερίδα 30γρ (=5γρ αποξηραμένο προϊόν) περιέχει 453μg ιώδιο το οποίο αντιστοιχεί στο 302% της ημερήσιας Διατροφικής Τιμής Αναφοράς]

Typical values (soaked, drained and cooked) g per 100g

Typical values (soaked, drained and cooked)

g per 100g

Energy kJ:

 80

Energy kCal:

 20

Fat:

 0

of which saturates:

 0

Carbohydrate:

 0

of which sugars:

 0

Fibre:

 7.4

Protein:

 1.3

Salt:

 0.13

Iodine:

 1510 µg (1007% DRI*)














ΠροέλευσηΠροϊόν εξωτερικού
Διατροφική ΑνάγκηΧορτοφαγικό,Vegan
ΕίδοςΦύκια
ΣυσκευασίαΧάρτινο κουτί